Hai sobat karateka! Kali ini kita akan membahas konsep penting dalam dunia karate, yaitu kihon. Apa sih sebenarnya kihon itu? Mengapa konsep ini begitu penting dalam latihan karate? Mari kita mengenal lebih jauh tentang konsep kihon dalam karate.
Menurut Sensei Hirokazu Kanazawa, seorang ahli karate terkemuka, kihon merupakan dasar dari segala teknik dalam karate. Dalam bukunya yang berjudul “Karate-Do: My Way of Life,” Sensei Kanazawa menyebutkan bahwa kihon adalah langkah awal yang harus dikuasai oleh setiap karateka. Tanpa penguasaan kihon yang baik, teknik-teknik lanjutan dalam karate tidak akan bisa dilakukan dengan baik.
Dalam latihan kihon, karateka akan belajar gerakan dasar seperti stance (posisi tubuh), punches (pukulan), kicks ( tendangan), dan blocks (pertahanan). Latihan kihon ini bertujuan untuk melatih kekuatan, keseimbangan, dan koordinasi tubuh karateka. Seiring berjalannya waktu, latihan kihon akan membantu karateka untuk mengembangkan teknik-teknik lebih lanjut dan meningkatkan kualitas gerakan dalam pertarungan karate.
Menurut Sensei Gichin Funakoshi, pendiri Shotokan Karate, “Kihon adalah pondasi dari segala sesuatu dalam karate.” Dalam bukunya yang berjudul “Karate-Do Kyohan,” Sensei Funakoshi menekankan pentingnya penguasaan kihon sebagai dasar yang kuat bagi perkembangan karateka. Tanpa kihon yang baik, karateka tidak akan bisa mencapai tingkat keahlian yang tinggi dalam karate.
Jadi, sobat karateka, mari kita selalu memberikan perhatian yang cukup pada latihan kihon. Dengan menguasai kihon dengan baik, kita akan mampu mengembangkan kemampuan kita dalam karate dan mencapai tingkat keahlian yang lebih tinggi. Ingatlah kata-kata Sensei Kanazawa, “Kihon adalah fondasi yang kuat dalam karate. Tanpa kihon yang baik, karateka tidak akan bisa mencapai kesuksesan dalam karate.”
Semoga artikel ini bermanfaat dan membantu sobat karateka untuk lebih memahami konsep kihon dalam karate. Terus latihan dan jadilah karateka yang hebat! Oss!